Descripción
Melatonina: clave en el sueño y la salud celular.
La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal, encargada de regular los ritmos circadianos y el ciclo sueño-vigilia. Con la edad, su producción disminuye de forma natural, lo que favorece el insomnio, la fatiga crónica, la alteración del reloj biológico y un aumento del estrés oxidativo1.
Además de su papel en el sueño, contribuye de forma activa a los procesos de reparación nocturna del organismo, apoyando la recuperación física tras el esfuerzo y favoreciendo un mejor rendimiento deportiva al despertar10,11.
Liposomal Melatonin, de Vitobest®, ofrece una absorción superior y una liberación progresiva que asegura hasta 7 horas de efecto, acompañando todo el ciclo de sueño sin provocar somnolencia residual.
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